Crea anche tu il tuo quaderno “Paffa Vaffa”!
Hai bisogno di un piccolo sfogo creativo? Un diario segreto per i pensieri poco zen? O semplicemente vuoi ridere mentre scrivi ciò che non diresti mai ad alta voce?
Allora… benvenuta nel meraviglioso mondo del quaderno Paffa Vaffa!
😤 Cos’è il quaderno Paffa Vaffa?
È il posto dove scrivi quello che non riesci (o non vuoi) dire ad alta voce.
Hai presente quelle situazioni in cui ti senti maltrattata, scavalcata, ignorata… e rimani lì, con la risposta perfetta che ti arriva solo dopo, quando ormai è troppo tardi?
Tipo:
- Qualcuno ti scavalca alla cassa del supermercato.
- Un collega ti parla con tono saccente.
- Una sconosciuta ti giudica con lo sguardo…
E tu? Rimani zitta. Non perché non avresti qualcosa da dire, ma perché magari sei timida, pacifica, o semplicemente non vuoi litigare.
Ecco dove entra in gioco il Paffa Vaffa.
👉 Torni a casa, apri il tuo quaderno e scrivi quello che avresti voluto dire. Senza censure. Senza sensi di colpa.
È una forma di scrittura liberatoria: ti aiuta a sfogare la frustrazione, a rimettere insieme i pezzi e – perché no – a prepararti emotivamente per la prossima volta.
🎨 Come crearlo
- Scarica il foglio PDF con la scritta Paffa Vaffa (Paffa-vaffa )
- Stampalo su un foglio A5 (anche adesivo se vuoi strafare).
- Incollalo sulla copertina di un quaderno qualsiasi.
- Hai appena creato il tuo quaderno di auto-terapia sarcastica. Usalo con amore e un pizzico di pepe.
🖊️ Cosa puoi scriverci dentro?
- Risposte brillanti mai dette.
- Frasi che ti sei tenuta dentro troppo a lungo.
- Liste delle “ingiustizie quotidiane” (con tanto di voto di esasperazione da 1 a 5).
- Piccoli disegni liberatori, tipo te che vinci un duello verbale con la cassiera antipatica.
PDF Paffa-vaffa
Scegli su cosa vuoi essere informata, Snail Mail a tutte le News Letter